จัดห้องนอนไม่ให้เป็นแหล่งสะสมฝุ่น ป้องกันการเกิดภูมิแพ้

ฝุ่นเป็นสิ่งที่รบกวนการอยู่อาศัยและการใช้ชีวิต โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ เมื่อสัมผัสหรือสูดหายใจฝุ่นเข้าไป จะเกิดอาการต่างๆ ทั้ง คัน จาม ผื่น รบกวนการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะห้องนอน ที่มักจะกลายเป็นแห่งสะสมฝุ่น ที่หลายคนมองข้าม ทั้งที่นอน หมอน ผ้าห่ม วัสดุต่างๆ จึงควรจัดการเพื่อให้ ห้องนอนปลอดฝุ่น นอนหลับได้สบาย หายใจได้สะดวก การจัดและดูแล ห้องนอนปลอดฝุ่น จึงจำเป็นมาก ไม่ใช่แค่สำหรับผู้ป่วยภูมิแพ้เท่านั้น แต่ทุกคนก็สามารถ จัดห้องนอนปลอดฝุ่น ได้โดยไม่ต้องรอให้ป่วยก่อน วันนี้ บ้านและสวน มี 10 เคล็ดลับดี ๆ ที่จะทำให้ห้องนอนของเรา ปลอดฝุ่น ตัวการสำคัญที่จะทำให้เราเจ็บป่วยได้ 1.ไม่นำของมาไว้ในห้องมากเกินไป อันดับแรกคือการเลือกเครื่องใช้ และของตกแต่งห้องให้พอดีตามความจำเป็น เพราะการนำทุกอย่างเข้าไปไว้ในห้องนอน จะทำให้ห้องรก เช็ดทำความสะอาดยาก และยิ่งกลายเป็นแหล่งสะสมของฝุ่นได้ง่าย โดยเฉพาะตุ๊กตาหรือหมอนแฟนซีรูปทรงต่าง ๆ ที่ใครหลายคนชอบนำมากองไว้บนเตียง โดยที่ไม่รู้เลยว่าภายในนั้นถือเป็นแหล่งสะสมชั้นเยี่ยมของฝุ่น เพราะด้านในตุ๊กตาหรือหมอนนั้นจะยัดด้วยนุ่นและใยรูปแบบต่าง ๆ แถมยังได้รับการทำความสะอาดไม่บ่อยเท่าเครื่องนอนชิ้นอื่น ๆ จึงยิ่งมีการสะสมของฝุ่นมากเป็นพิเศษ นอกจากนี้ก็มีพวกหนังสือหรือของตกแต่งชิ้นเล็กชิ้นน้อยที่ควรมีมุมจัดเก็บโดยเฉพาะนอกห้องนอน จะนำมาใช้หรือวางโชว์นิด ๆ […]

อาการแพ้ขนแมว … ภูมิแพ้จากสัตว์เลี้ยงแสนรัก

คนส่วนใหญ่มักคิดว่า อาการแพ้ขนแมว สามารถเกิดได้ง่ายกว่าสัตว์เลี้ยงชนิดอื่น เพราะ ขนแมวมีขนาดเล็ก เบา แต่จะมีวิธีรับมืออย่างไรเมื่อต้องอยู่ร่วมกันมาดูกันค่ะ